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Corso Mental Coach Certificato a Milano

today 9 Ottobre 2026my_locationCentro Leoni


D H M S
Background

Milano è una città in cui obiettivi, cambiamento e performance fanno parte della quotidianità di professionisti, manager, imprenditori e sportivi. In questo contesto, saper accompagnare una persona nella definizione dei propri traguardi, nella gestione delle difficoltà e nello sviluppo del proprio potenziale può diventare una competenza particolarmente preziosa.

Il Corso Mental Coach Professionista a Milano è pensato per chi desidera acquisire un metodo strutturato e strumenti concreti per operare nel mondo del coaching, dello sport e dello sviluppo personale e professionale.

Il percorso formativo combina teoria, tecniche operative ed esercitazioni, affrontando alcuni degli aspetti centrali del Mental Coaching: dalla definizione degli obiettivi alla motivazione, dalla gestione degli stati emotivi alla comunicazione, fino alle strategie utilizzate per favorire concentrazione, consapevolezza e performance.

L’obiettivo non è soltanto conoscere il coaching, ma imparare a utilizzare strumenti e metodologie applicabili nella relazione con persone, professionisti e sportivi.


Perché frequentare un corso di Mental Coach a Milano

In una realtà dinamica e competitiva come Milano, le competenze legate alla gestione delle performance non riguardano esclusivamente il mondo dello sport.

Manager, professionisti, imprenditori e team lavorano quotidianamente con obiettivi, scadenze, responsabilità e situazioni che richiedono capacità di concentrazione, motivazione e gestione delle proprie risorse personali.

Il Mental Coaching interviene proprio su questi aspetti, attraverso metodologie finalizzate ad aiutare la persona a individuare con maggiore chiarezza i propri obiettivi, riconoscere gli ostacoli che possono limitarne l’azione e costruire strategie orientate al risultato.

Frequentare il Corso Mental Coach Professionista a Milano significa quindi acquisire competenze che possono trovare applicazione in contesti differenti: coaching individuale, sport, attività professionale, gestione delle persone, leadership e percorsi di crescita personale.


A chi è rivolto il Corso Mental Coach Professionista

Il percorso è indicato sia per chi desidera avvicinarsi professionalmente al Mental Coaching sia per chi vuole integrare queste competenze nella propria attività.

In particolare, il corso è rivolto a:

  • aspiranti Mental Coach;
  • allenatori, preparatori atletici e professionisti dello sport;
  • personal trainer;
  • manager e imprenditori;
  • consulenti e liberi professionisti;
  • insegnanti ed educatori;
  • professionisti che lavorano nella relazione con le persone;
  • chi desidera sviluppare competenze nella comunicazione, nella leadership enella gestione degli stati emotivi.

Non si tratta quindi di un percorso destinato esclusivamente a chi vuole intraprendere una nuova professione. Le tecniche apprese possono rappresentare anche un’importante integrazione delle competenze già utilizzate nel proprio lavoro.


Cosa imparerai durante il corso

Diventare Mental Coach richiede molto più della capacità di motivare qualcuno.

Un professionista deve saper ascoltare, porre le domande corrette, comprendere gli obiettivi della persona e utilizzare strumenti che favoriscano consapevolezza, responsabilità e azione.

Durante il corso vengono affrontati i principi fondamentali del Coaching e del Mental Coaching, insieme a tecniche e metodologie utilizzabili nei diversi contesti di intervento.

Il partecipante imparerà a lavorare sulla definizione degli obiettivi, sulla motivazione e sugli stati emotivi, approfondendo anche concetti legati alla concentrazione, al dialogo interiore, all’autoefficacia, all’autostima e alla performance.

Particolare attenzione viene inoltre dedicata alla relazione tra Coach e Coachee e agli strumenti operativi necessari per trasformare un obiettivo in un percorso concreto.


Certificazione Mental Coach

Al termine del percorso formativo e dopo il superamento della verifica finale, è previsto il rilascio del Diploma Nazionale di Mental Coach CSEN.

Insieme al Diploma viene rilasciato il Tesserino Tecnico CSEN, attestante la qualifica conseguita.

Certificazioni mental coach

Il percorso comprende inoltre l’iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici.

La certificazione rappresenta un elemento importante per chi desidera presentare in maniera strutturata la propria formazione presso clienti, associazioni, realtà sportive, professionisti e organizzazioni.


Il programma
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Fondamenti del Coaching e quadro normativo

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Introduzione al metodo del Coaching - Il panorama legislativo in Italia - Le basi del Coaching Umanistico e performativo - Il Coaching come percorso di crescita

Origini del Mental Coaching e principi della PNL

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Il padre fondatore del Mental Coaching: Tim Gallwey - L’Inner Game: il "Gioco Interiore" - La programmazione neuro linguistica: le basi - Tecniche efficaci di PNL applicate al Coaching - Le basi della Comunicazione Neuro Linguistica - I modelli speciali di comunicazione

Psicologia della performance e gestione degli stati mentali

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La gestione degli stati emotivi in funzione delle performance - Il rapporto tra Performance dell’Atleta e Potenziale - I focus per migliorare la concentrazione dell’atleta - L’analisi della motivazione ideale e i fattori della motivazione intrinseca - L’approccio vincente: da "ostacoli" ad "opportunità" - La soglia di attivazione: l’Arousal - Lo stato di flusso: il Flow - Il rapporto tra Flow e Peak Performance - La propensione alla prestazione eccellente - La grande importanza del dialogo interiore: il Self Talk - I pilastri dell’Autoefficacia e dell’Autostima

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Comunicazione e relazione nel Coaching Sportivo

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La figura del Coach e le dinamiche relazionali con gli atleti ed i Trainer - La sintonia comunicativa con l’atleta - Il rapporto relazionale Coach e Atleta - Le dinamiche comportamentali individuali e di gruppo, nel business e nello sport

Strumenti operativi e metodologia di intervento

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Come gestire gli obiettivi sportivi: la tecnica del Goal Setting - Il piano di azione dell’atleta - La definizione della Time-line nel Coaching - Gli strumenti del Coach professionista

Crescita personale e sviluppo del potenziale

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Strutturare un corretto Work-Life Balance - L’approccio vincente: da "ostacoli" ad "opportunità" (applicazione pratica allo sviluppo personale) - Il Coaching come percorso di crescita e valorizzazione del potenziale umano



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Location

Centro Leoni
Via Giovanni Spadolini, 7
20141 Milano (MI)


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